Jelmer Wil Slapen | Podcast
In de podcastserie Jelmer Wil Slapen neemt verslaggever Jelmer Vlot de luisteraar mee in zijn zoektocht naar een oplossing voor zijn chronische slaapproblemen. In de aflevering De Pammetjes staat het gebruik van slaapmedicatie centraal, met een bijzondere bijdrage van onze collega Koos de Koning, werkzaam in de detox kliniek in Alkmaar.
Samen bespreken ze de uitdagingen en risico’s die komen kijken bij het gebruik van benzodiazepines, diazepam, lorazepam, oxazepam, beter bekend als 'pammetjes', een veelgebruikte vorm van slaapmedicatie. Koos legt helder uit hoe deze middelen werken, waarom ze vaak voorgeschreven worden, maar ook hoe snel er afhankelijkheid kan ontstaan. Daarnaast biedt hij handvatten om kritisch te kijken naar medicijngebruik en benadrukt hij het belang van alternatieve oplossingen voor slaapproblemen.
In deze aflevering deelt ook een ervaringsdeskundige openhartig zijn verhaal. Hij vertelt hoe hij aanvankelijk afhankelijk werd van slaapmedicatie en hoe hij, met steun en inzichten, heeft geleerd om zijn slaapproblemen anders te benaderen en te accepteren.
Luister de aflevering via jouw favoriete podcast kanaal!