Algemeen paginakop met kruimelpad zonder CTA
Roken
Roken
- Middelen
- Gamen en gokken
- Medicijnen
- Verslaving en psychische problemen
- Brijder Jeugd
- Ervaringsverhalen
- Dixie: ‘Ik weet uit ervaring hoe het voelt tussen deze vier muren’
- Gabor: 'Ik dacht ik lig toch niet onder een brug?'
- Benjamin: 'Vlak ná het moeilijkste punt, daar ligt het goud!'
- Kim: 'Mijn zoontje heeft het nog over het huis met de mama's'
- Angela: 'In mijn ergste periode gingen er wel 2 tot 3 flessen per dag doorheen'
- Ervaringsdeskundige Ron Annes: 'Ik heb levenslang. Ik kan er dus beter iets nuttigs mee doen'
- Jeroen: 'Blowen was niet meer weg te denken uit een doodgewone chillsessie'
- Behandelaar Marian: 'Afra was bereid om dood te gaan aan haar geneesmiddelen- en drankverslaving'
- Rob: 'Het kostte me jaren om te erkennen dat ik machteloos stond tegenover alcohol'
- Ron: 'Ik geloof heilig in het ondersteunen van de eigen kracht'
- René en Gijs over werken in de VPP: ‘Een ijzersterk, gedreven en jong team.’
- Collega aan het woord: Berend
- Eline: 'De eerste tip: niet googlen!'
- René: 'Ik maak elke dag weer opnieuw de beslissing om niet te gebruiken'
Rookverslaving
Rookverslaving
Ben je verslaafd aan roken, e-sigaretten, vapen of snus en wil je graag stoppen? We leggen uit wat roken verslavend maakt, wat er schadelijk aan is en hoe je succesvol kunt stoppen.
Wat is rookverslaving?
In tabak zit nicotine, een stof die zowel lichamelijk als geestelijk zeer verslavend werkt. Omdat je went aan nicotine, ga je steeds meer roken om hetzelfde effect te bereiken. Zo ontstaat er een nicotineverslaving (rookverslaving). Als je besluit te stoppen met roken, dan komt je lichaam in protest. Deze ontwenningsverschijnselen zijn lastig, maar met de juiste hulp kan iedereen van een rookverslaving afkomen.
Feiten en cijfers over roken en nicotineverslaving
- Elk jaar overlijden er veel meer mensen door roken dan door alcohol, drugs en verkeersongevallen bij elkaar, namelijk ongeveer 20.000 mensen
- De schadelijkste stoffen in tabak zijn: teer, koolstofmonoxide en nicotine
- Nicotine is even verslavend als cocaïne en heroïne
- Er sterven jaarlijks meer dan 2000 mensen aan de gevolgen van meeroken
- Het gebruik e-sigaret of vape helpt niet bij het stoppen met roken
Effecten en voordelen stoppen met roken
Uit onderzoek blijkt dat het overgrote merendeel van rokers wil stoppen. De meeste mensen doen meerdere pogingen voordat het lukt om definitief te stoppen.
- Stoppen met roken vóór je 50e halveert de kans om te overlijden aan kanker
- Als je stopt, halveert de kans op overlijden aan hart- en vaatziekten na 1 jaar al
- Betere conditie: je longcapaciteit neemt toe
- Je huid, haar, tanden, ogen en nagels gaan er gezonder uitzien
- Verbeterde seksleven en vruchtbaarheid
FAQ roken - zwangeschap - behandelingen
Hoe schadelijk is roken tijdens mijn zwangerschap?
Roken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor jouw ongeboren kind. Het verhoogt de kans op:
- een miskraam
- aangeboren afwijkingen
- voortijdige loslating van placenta, waardoor jouw baby geen zuurstof krijgt
- vroeggeboorte
- overlijden van het (ongeboren) kind
- een lager geboortegewicht
- vatbaarheid voor infecties
- astma, hoesten en benauwdheid
- groei- en ontwikkelingsproblemen
- emotionele of gedragsproblemen
- leerstoornissen
- overgewicht
Heeft Brijder behandelingen voor stoppen met roken?
Brijder biedt hulp aan mensen die al in behandeling bij ons zijn voor een ander middelenprobleem. Brijder is rookvrij, dat betekent dat je tijdens een opname en/of behandeling bij ons niet mag roken. Indien er een stopwens is, ondersteunen we je volledig met het stoppen met roken. We bieden je onder andere de module ‘Stoppen met roken’ aan. Hierin richten we ons vooral op een goede voorbereiding op het stoppen, zodat je het ook volhoudt. Heb je geen stopwens, vragen we je om een rookpauze te nemen in en rondom onze locaties.
Zijn e-sigaretten/vapes veilig?
Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat de e-sigaret (vape) niet veilig is voor de gezondheid. De damp ervan bevat allerlei giftige stoffen. In een e-sigaret wordt geen tabak verbrand. Gebruikers krijgen dus geen teer en koolmonoxide binnen. Daarom denken veel mensen dat het beter is om e-sigaretten te roken (vapen), maar dat is absoluut niet het geval.
Brijder Rookvrij
Brijder Rookvrij
Brijder verslavingszorg is rookvrij sinds 2 maart 2023 voor cliënten, collega's en bezoekers. Alle locaties zijn vanaf die datum rookvrij. Dit betekent dat je tijdens een bezoek of verblijf op onze locatie niet rookt in en om het gebouw. We vragen je niet te stoppen met roken, maar vragen je een 'rookpauze' te nemen tijdens jouw bezoek aan een van onze locaties.
Stoppen met roken blijft een eigen keuze. Indien je bij ons onder behandeling bent en (tijdelijk) wilt stoppen met roken, dan zullen wij je hierin uiteraard ondersteunen.