Internetverslaving

Bij een internetverslaving komt u bijna nergens meer aan toe. U bent heel veel aan het internetten. Zoveel dat u te weinig tijd en aandacht heeft voor uw huishouden, gezin, relatie, sociale leven, werk en/of opleiding. U wilt minder internetten, maar het lukt niet om dat vol te houden. U heeft er last van.

Verslaafd aan internet: wie loopt er risico?

Bijna iedereen is wel in min of meerdere mate actief op het internet. Het internet is tegenwoordig vrijwel altijd en overal beschikbaar. Zeker nu bijna iedereen een smartphone met een snelle internetverbinding tot zijn of haar beschikking heeft. Bovendien vervult het internet op een makkelijke manier in een aantal behoeften, zoals:

  • sociaal contact hebben met anderen
  • erkenning vinden bij anderen
  • status verhogen
  • prestige verkrijgen
  • dagelijkse zorgen vergeten

Mensen die gevoelig zijn voor de bovenstaande behoeften lopen extra risico om een internetverslaving te ontwikkelen. Het is zeker niet zo dat internetverslaving jongeren voornamelijk overkomt. Internetverslaving is iets dat mensen van alle leeftijden kan overkomen.

Internetverslaving: toename van het aantal hulpvragen

Internetverslaving komt nog weinig voor. Maar in de verslavingszorg neemt het aantal hulpvragen van mensen met een internetverslaving wel geleidelijk toe.

Mensen zijn uiteraard niet letterlijk verslaafd aan internet. Het gaat om verslaving aan een van de vele toepassingen van het internet. De meest voorkomende vormen van internetverslaving zijn:

  • pornoverslaving
  • sociale media, voortdurend checken van updates en likes
  • gameverslaving
  • chatverslaving
  • forumverslaving
  • surfen op internet

Internetverslaving: is er hulp nodig?

Een internetverslaving zorgt meestal voor flinke problemen en spanningen. Heeft u een internetverslaving? Of denk u dat iemand in uw omgeving een internetverslaving heeft? Lukt het niet om zelf drastisch te minderen qua tijd die u op het internet doorbrengt? Brijder biedt u dan hulp bij internetverslaving.

Als u twijfelt of u internetverslaafd bent, doe dan de test voor meer duidelijkheid.