Afkicken wiet

Internetverslaving

Internetverslaving.jpg

Bij een internetverslaving kom je bijna nergens meer aan toe. Je bent constant aan het chatten of surft heel vaak over het internet. Zoveel dat je te weinig tijd en aandacht hebt voor je huishouden, gezin, relatie, sociale leven, werk en/of opleiding. Je wilt minder chatten of internetten, maar het lukt niet om dat vol te houden. Je hebt er last van.

We zien dat een chatverslaving aan het toenemen is. Bijna iedereen heeft tegenwoordig een smartphone met een snelle internetverbinding tot zijn of haar beschikking. Het internet is vrijwel altijd en overal beschikbaar.

Bovendien vervult het internet op een makkelijke manier in een aantal behoeften, zoals:

  • sociaal contact hebben met anderen
  • erkenning vinden bij anderen
  • status verhogen
  • prestige verkrijgen
  • dagelijkse zorgen vergeten

Verslaafd aan internet

Mensen die gevoelig zijn voor de bovenstaande behoeften lopen extra risico om een internetverslaving te ontwikkelen.

Het is zeker niet zo dat internetverslaving bij jongeren voornamelijk voorkomt. Internetverslaving is iets dat mensen van alle leeftijden kan overkomen. Er zijn een aantal symptomen internetverslaving om op te letten.

Toename internetverslaving

Internetverslaving komt nog weinig voor. Maar in de verslavingszorg neemt het aantal hulpvragen van mensen met een internetverslaving of chatverslaving wel geleidelijk toe.

Mensen zijn uiteraard niet letterlijk verslaafd aan internet. Het gaat om verslaving aan een van de vele toepassingen van het internet. De meest voorkomende vormen van internetverslaving zijn:

  • pornoverslaving
  • sociale media, voortdurend checken van updates en likes
  • gameverslaving
  • chatverslaving
  • forumverslaving
  • surfen op internet

Is er hulp nodig?

Een internetverslaving zorgt meestal voor flinke problemen en spanningen. Lukt het niet om zelf drastisch te minderen qua tijd die je op het internet doorbrengt? Ben je constant aan het chatten en/of aan het gamen en heb je geen tijd meer voor het huishouden, gezin, relatie of sociale leven? Surf je continu op het internet of heb je last van een andere vorm van internetverslaving? Of denk je dat iemand in jouw omgeving een internetverslaving heeft? Brijder bied je dan hulp bij internetverslaving.

Als je twijfelt of je internetverslaafd bent, doe dan de test voor meer duidelijkheid.