Uw partner drinkt, teveel. Eigenlijk is uw partner een alcoholist. Hoe moet je omgaan met een alcoholist? Kun je je partner, een alcoholist, helpen met het onder controle krijgen van de verslaving? Wat kun je doen om te helpen?

Belangrijk om vooraf te weten

Als partner kun je de ander alleen laten inzien dat die een probleem heeft . Maar iemand die verslaafd is, gaat alleen stoppen als die zelf ook achter het besluit staat. Dus de verantwoordelijkheid voor het aanpakken van de alcoholverslaving ligt bij degene die verslaafd is. Dat is niet makkelijk om te accepteren, want je wilt die ander met alle liefde helpen.

Realiseer dat een verslaving een hardnekkig ‘iets’ is. Het blijft op de achtergrond aanwezig. Een verslaving blijft altijd een zwakke plek van iemand.

Hoe kun je een alcoholist helpen?

  • De verantwoordelijkheid voor het aanpakken van het probleem ligt bij degene met de alcoholverslaving. En dat is een verantwoordelijkheid die een alcoholist ontloopt.  Er is altijd wel een reden (veel stress op het werk, een feestje, het weekend begint) om te drinken en degene met de alcoholverslaving zoekt bij de ander ‘bevestiging’ daarvoor.  Ga hier niet in mee en zeg ook dat er andere manieren, dus zonder alcohol, zijn.
  • Laat uw partner de gevolgen van de alcoholverslaving zelf voelen. Als u de problemen oplost, is er geen reden voor uw partner om zijn gedrag te veranderen. Natuurlijk is het moeilijk om toe te kijken hoe de ander zich in de nesten werkt, maar het is toch echt de enige manier om de ander te laten realiseren dat er iets moet veranderen.  Verzin dus geen excuses waarom uw partner niet mee kwam naar een feestje. Laat uw partner zelf de werkgever maar bellen bij een ziekmelding. 
  • Maak duidelijk dat u het alcoholgebruik uit de hand vindt lopen. Geef voorbeelden en wees daarbij duidelijk en concreet. Wordt niet boos, maar laat wel duidelijk blijken, wat u ervan vindt.  Uw partner zal het ontkennen, zeggen dat het allemaal wel meevalt, dat u overdrijft. Logisch, want uw partner heeft er alle baat bij te ontkennen dat er een probleem is. Immers, als er geen probleem is, is er ook geen reden om dat probleem op te lossen.
  • Tot hier en niet verder. Dat is heel moeilijk. U moet uw partner duidelijk aangeven waar uw grenzen liggen. En dan het moeilijke gedeelte; zorgt dat die grenzen niet oprekken. Anders geeft u de ander een goed excuus om niet zelf te veranderen en dus het probleem aan te pakken.
  • Praat met anderen over de alcoholverslaving van uw partner. Leven met een alcoholist is moeilijk. Het is goed om er met anderen over te praten.  U moet uw hart kunnen luchten, anders gaat u er zelf ook aan onderdoor. U kunt ook, via een e-consult, een vraag stellen aan een ervaringsdeskundige. Het e-consult verloopt via e-mail. Uw e-consult wordt vertrouwelijk en zorgvuldig behandeld en binnen uiterlijk drie werkdagen beantwoord.

Hou van uw partner, veroordeel het gedrag en de verslaving.  Een verslaving verandert uw partner in een ander mens. Natuurlijk wordt u wel eens boos, maar veroordeel dan niet uw partner, maar veroordeel de verslaving en het gedrag. Laat blijken dat u nog steeds van uw partner houdt. Iemand met een alcoholverslaving kunnen negatief over zich zijn. Zelfvertrouwen en besef dat u van de ander houdt is een stap in de goede richting.

Brijder helpt!

Brijder is gespecialiseerd in hulp bij alcoholverslaving. Heeft u vragen, zit u ergens mij? Aarzel niet en neem contact op. Wij helpen u én uw partner.