Adviezen en tips
Adviezen en tips
Adviezen en tips
Heeft jouw partner een verslaving? Of is een familielid verslaafd? Jouw kind? Dan heeft dat ook voor jou vaak ingrijpende gevolgen. Je vraagt je misschien af hoe het zover kon komen. En wat je moet doen als jouw partner of familielid een verslaving heeft. Graag geven wij je enkele tips en adviezen.
Marion Kooij is senior preventiewerker bij Brijder. Zij begeleidt veel partners en familieleden van cliënten. Vragen die ze vaak krijgt:
- Wat is nu precies een verslaving?
- Wat is de oorzaak van de verslaving?
- Wat betekent dit voor mijn partner, wat betekent dit voor mij?
- Welke behandelmogelijkheden zijn er, wat houden deze in?
- Welke rol kan de familie hierbij spelen?
- Welke ondersteuning kan ik hierbij krijgen?
- Hoe laat ik een verslaafde inzien dat hij/zij hulp nodig heeft?
- Vertel ik het mijn kinderen? En zo ja: hoe vertel ik dat?
Op dit soort vragen krijgen partners en familieleden binnen Brijder antwoord. Leven met bijvoorbeeld een alcoholist vraagt veel van jou en jouw omgeving. Het is dan fijn te weten dat wij ook aandacht voor jou hebben en je ondersteunen waar mogelijk.
Zorg goed voor jezelf!
Marion Kooij is senior preventiewerker bij Brijder. Marion vertelt: "Het is belangrijk voor de partners en familieleden die bij ons komen dat ze de mogelijkheid hebben al hun vragen over verslaving stellen. Wij proberen hen zo goed mogelijk te ondersteunen. De allerbelangrijkste boodschap die wij mee willen geven: zorg goed voor jezelf en jouw kinderen. In onze gesprekken gaat het echt om de partner, broer of moeder."
Adviezen en tips bij verslaving
Is jouw partner verslaafd? Leef je met een alcoholist? Is een familielid, zoals broer, zus, zwager of volwassen kind verslaafd? Brijder heeft een aantal tips voor partners en familieleden. Edmée Joosse is ervaringsdeskundige voor i-psy, PsyQ en Brijder en geeft informatie, adviezen en tips in een persoonlijk verhaal.
Omgaan met verslaafde partner of verslaafd familielid
- kaart problemen zo vroeg mogelijk aan
- praat met jouw partner of familielid als hij/zij nuchter is. Het heeft geen zin met iemand te praten die onder invloed is van drank of drugs
- gebruik geen loze argumenten en dreigementen
- maak duidelijk dat je je zorgen maakt en waar jij of jouw gezin last van heeft
- los geen problemen op voor de gebruiker, dat moet hij/zij zelf doen om de consequenties voor zijn gedrag te ervaren
- benadruk de positieve kanten van jouw partner of familielid
- twijfel niet aan jezelf, jij bent niet het probleem
- je hoeft je niet te schamen. Durf ook met anderen over de problemen te praten; dek het probleem niet toe
- bepaal jouw grenzen en bescherm jouw eigen belangen
- ga een constante strijd uit de weg. Zoek het evenwicht tussen grenzen stellen enerzijds en het vermijden van constante strijd anderzijds.
- oriënteer op hulpverlening en neem weerstand hiertegen weg
- praat over gedrag, niet over gebruik
- zoek informatie over alcohol, drugs en verslaving. Als je meer kennis hebt over middelen en verslaving krijg je meer begrip voor de situatie waarin jouw naaste zich verkeert.
- zoek afleiding: doe dingen waar je energie van krijgt of waardoor je ontspant
Marion: "Mensen willen graag weten hoe ze hun verslaafde partner kunnen motiveren om hulp te zoeken. Wij leren partners en familie om geen strijd aan te gaan over gebruik. Praat over gedrag. Wees concreet. Zeg niet: ‘ik wil niet dat je een krat bier drinkt', maar 'ik wil niet dat je in slaap valt op de bank'. Het helpt mensen om dat soort tips te horen. Mensen vinden het ook heel waardevol om ervaringen uit te wisselen met andere partners."
Lees ook het ervaringsverhaal van Marleen.