Pokerverslaafd: ben ik dat?

De problemen die we bij Brijder veel zien bij mensen die pokerverslaafd zijn:

• pokeren gaat ten koste van slaap, slaaptekort heeft invloed op werk
• slechte studieresultaten of stoppen met studie
• ruzie met partner, leugens over geld, relatie loopt stuk
• schulden door pokeren
• uitstelgedrag door het pokeren

Het is moeilijk om zonder begeleiding te stoppen met deze verslaving. Met een behandeling (van Brijder) werk je aan het stoppen met deze verslaving.

Pokerverslaafd: doe de test

Twijfel je of je aan poker verslaafd bent? Doe de test pokerverslaafd op Poker onder Controle. Je vindt op Poker onder Controle ook meer informatie over online behandeling bij pokerverslaving.

Verslaving aan poker voorkomen 

Af en toe online pokeren kan in principe geen kwaad. Maar pokeren is verslavend in sommige gevallen. Het wordt problematisch als je geen maat kunt houden en meer tijd en/of geld investeert in pokeren dan je van plan was.

We geven een aantal tips om te voorkomen dat je verslaafd raakt aan pokeren.

• maak jezelf niet wijs dat pokeren winstgevend is. De realiteit is dat je vaker verliest dan wint. Bepaal vooraf hoe lang je wilt pokeren en houd je aan die tijd. Maak eventueel een afspraak met iemand zodat je zeker op tijd moet stoppen
• bepaal hoeveel je wilt besteden aan pokeren en houd je daaraan
• leen nooit geld van anderen om door te kunnen spelen
• zeg geen afspraken af om door te kunnen gaan met pokeren; houd een sociaal leven
• als je geld verloren hebt, stop dan met spelen. Ga niet paniekspelen om het terug te winnen. 
• als je geld gewonnen hebt, stop dan met spelen. Door verder te pokeren is de kans groot dat je de winst verspeelt. 
• speel niet als je onder invloed van alcohol en/of drugs bent
• onderken het kanselement van poker
• overschat jezelf niet

Kost het je moeite om je aan deze tips te houden? Twijfel je of je pokerverslaafd bent? Doe de test pokerverslaafd. 
Is de uitkomst dat je pokerverslaafd bent? Ga naar je huisarts en vraag om een doorverwijzing voor behandeling.