Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om u te helpen. Ervaart u lichte psychische klachten? Brijder en andere onderdelen van Parnassia Groep bieden preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. U leert omgaan met uw psychische klachten en hoe u klachten kunt voorkomen.

Bekijk het aanbod

Opkomen voor jezelf Je leert hoe je beter kunt opkomen voor jezelf, hoe je kunt zeggen wat je wilt zeggen en hoe je je mening kunt geven. Lees verder
Positief denken 'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Omgaan met verlies Verliezen kunnen een grote invloed hebben op uw dagelijkse leven. Wanneer u een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de... Lees verder
Ontspanningstechnieken Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Voluit leven Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Vrienden maken “Actief onderzoeken hoe je (weer) vrienden kunt maken!” Lees verder
Lekker slapen Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Workshop: Vrienden maken (55+) Wissel uw ideeën over vriendschap uit met andere deelnemers en probeer een aantal ‘contact-maken’ technieken uit. Lees verder
Meer regie Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf.   Lees verder
Omgaan met stress De cursus bestaat uit stress en stresssignalen herkennen. Draagkracht versus draaglast (hoe kom je en blijf je in balans). Ontspanning en gezonde... Lees verder
Toont 1 - 10 van 44 resultaten.
1 2 3 4 5

Zoekopties