30 september 2016

Mensen die willen stoppen met roken, kunnen dat het beste nu doen. De maand oktober is weer stoptober maand waarin iedereen die willen stoppen met roken extra wordt aangemoedigd via social media zoals Facebook, twitter om het 28 dagen vol te houden.

Ook kunnen deelnemers een app downloaden. Hiermee ontvangen zij elke dag positieve berichten die hen aanmoedigen en helpen om vol te houden, ook als het minder gaat. Om moeilijke momenten kan de gebruiker van de app ook filmpjes kijken, puzzels maken en tips lezen.

Voor mensen die geen app willen downloaden of direct aan de slag willen, heeft Brijder alvast hele praktische tips voor u op een rijtje gezet.